短视频作为一种新型的应用形式，在社交网络领域越来越火爆。然而，随着短视频平台的不断推广以及青少年群体的追逐与沉迷，短视频不仅带来了正能量，也对青少年身心健康造成了不良影响。

1.依赖心理持续加重

青少年沉迷短视频，形成了对于互联网视频内容的强烈依赖性，这种依赖心理可能最终演变为对于互联网的依赖。当这种依赖越来越强烈的时候，将会对青少年的身心和未来的生活带来严重的影响。

2.学业压力逐步加大

短视频给青少年的学习带来了极大的影响，时间不知不觉就被这些泛滥的短视频内容占据，而这些短视频内容不仅无德无益、毫无意义，还会带来严重的学业压力。

3.青少年身心也会被影响

对于青少年来说，健康的身体和心理是非常重要的。但是，越来越多的青少年喜欢沉迷于短视频过程，这种过程导致他们容易感到疲倦，无法保持全神贯注，让他们的身心健康遭受巨大的影响。

4.沉迷短视频带来的人际交往问题

短视频在极大程度上改变了青少年之间相互沟通的方式，同时也让他们无法保持良好的人际关系和沟通能力。毫无疑问，这对一个青少年成长进程极为不利。

5.短视频平台的商业化分化严重

短视频平台的商用化过多，让很多的短视频不得不舍弃真实、生活和良心去博人眼球，这种商业化行为不仅抹杀了短视频的本质，同时让不少年轻人在这其中受到了负面的影响。

6.一直沉迷短视频会使人自卑、无所适从

青少年长时间地沉迷到了短视频当中，容易陷入到一个利用别人的创意或者方式过活的迷惘之中，而这个迷惘带来的就是人们的长期自卑，只会模仿别人而没有自己的态度和观点，久而久之，导致这些人完全无所适从。

总之，在青少年的教育工作上，我们需要多方督促，不断提升他们自身的互联网素养，同时营造良好的学习与生活环境。只有这样，才能更好地控制短视频在青少年心中的地位，将其随之消除。