现在的生活中，短视频已经成为了人们娱乐、消遣的主流方式。但是，有些人却会因为看短视频而产生远强迫症，让人十分苦恼。究竟是什么原因导致了这种症状的出现呢？

1.对短视频的不切实际追求

许多人喜欢在短视频中追求与自己生活、能力、美貌等方面无关的完美，试图通过观看短视频达到一种自我膨胀的满足感。这种对于理想人生的不切实际追求导致了远强迫症的出现。

2.过度依赖短视频的消遣作用

人们的生活中往往有很多负面的情绪，而在观看短视频的过程中，不仅可以舒缓紧张情绪，更能够带来短暂的愉悦感受。这种消遣作用被过度依赖，导致无法接受没有短视频娱乐的现实生活，产生远强迫症的现象。

3.对自己的过度要求与压力

社会竞争激烈，对于事业、家庭、健康等各方面的要求越来越高，导致许多人在短视频中寻求能够满足自己过度要求心态的片段。但是在追求理想状态的同时，又因为自己的差距感压力巨大，产生了远强迫症的现象。

4.缺乏自我控制能力

一些人在观看短视频时往往无法控制自己的行为，比如无限刷视频，不吃不喝不睡，耗尽自己的时间和精力在短视频上，这时候远强迫症的症状就会显现出来。

5.心理上的依赖

有些人无法忍受寂寞和孤独，希望通过观看短视频来寻求情感的温暖。这种心理上的依赖导致了远强迫症的出现。

6.缺乏自我认知意识

短视频所呈现的只是片段，无法真实反映世界的整体。但是一些人看到短视频中的一面之词，就会认为这是自己要追求的生活目标，从而产生远强迫症的现象。

总之，短视频常远强迫症对于个人的身心健康极为不利，需要从源头上进行治疗。只有深入自我心理分析，才能找到症状的根源，然后采取相应的自我管理措施。